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Nouvelle affiche « Investir les BASES »

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Prendre soin de soi
pour prendre soin de l’autre

Mouvements, bien-être
et réussite éducative

Gestion du stress, résilience et capacités d’adaptation

Jeunes et écrans : enjeux, recommandations et stratégies

5 stratégies pour améliorer l’endormissement et la routine du dodo

3 clés pour prendre soin de sa santé mentale

Outil sur le numérique : « Une CLÉ pour diminuer ton stress et ton anxiété L’importance de l’hygiène de vie » par Caroline Quarré

Outil CLÉ

Ton corps te parle

Types d’écrans & recommandations

3 piliers du sommeil

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