Cette conférence-web inclut automatiquement l’accès à :
  • la diffusion en direct avec une période de questions (tu peux ouvrir ou fermer ta caméra, comme tu veux!),
  • la rediffusion pendant 30 jours, à écouter à ton rythme (ou à réécouter!);
  • des outils à télécharger et à conserver à vie (pour mieux te rappeler des stratégies!).
POURQUOI INSCRIRE VOTRE ADO À MA CONFÉRENCE?

Sur un ton accessible et non moralisateur, j’aide les ados à gérer leurs écrans de travail et de loisirs pour en tirer un maximum d’avantages et de plaisir … et un minimum d’impacts. À travers des explications claires, des cas vécus et des anecdotes qui les font bien rire, je les aide à prendre conscience des effets possibles de l’usage des écrans sur leur bien-être et leur fonctionnement.

Spécialisée en gestion du stress et en prévention du numérique chez les jeunes, et basée sur mes connaissances cliniques et mes 19 années d’intervention auprès des jeunes, je partage des stratégies simples, concrètes et très efficaces qui les aideront à mieux gérer leurs appareils au quotidien. En plus de proposer des outils concrets pour adopter une utilisation saine et responsable, cette conférence aide les ados à améliorer leur attention, leur sommeil et leur gestion du stress.

Les jeunes repartent avec des stratégies qu’ils ont envie d’essayer — et que les parents remarquent dès les premiers jours. Un visionnement en famille est fortement suggéré, d’autant plus que les conseils présentés s’appliquent tout aussi bien à l’ensemble de la famille.

THÉMATIQUES ABORDÉES DURANT LA CONFÉRENCE :

  • Types d’écrans (travail, socialisation et loisirs) et recommandations selon les âges
  • P ourquoi les écrans sont-ils si attrayants et addictifs?
  • Avantages et risques reliés aux écrans
  • Impacts possibles des écrans sur les sphères de vie : physiques, émotionnelles, psychologiques, académiques et sociales
  • Signes d’une utilisation problématique à garder à l’œil et recommandations
  • Stratégies et recommandations pour gérer ses écrans à la maison, avec ses amis, durant ses devoirs et leçons et à son travail

IMPORTANT : Pour diffuser cette conférence auprès d’un groupe (ex. Maison des jeunes, classe, etc.), une autorisation est requise et des frais supplémentaires s’appliquent. Pour toutes questions ou demandes : info@pasapas.ca.