10 stratégies pour préparer la rentrée scolaire
Saviez-vous qu’en situation de stress, l’enfant et l’adolescent n’ont PAS – ou difficilement – accès à leur cortex préfrontal? Or, ils ont...
L’autobus scolaire et le stress : 5 conseils pour faciliter cette nouvelle étape
Est-ce que votre enfant fera son entrée à la maternelle à la fin du mois d’août ? Devra-t-il prendre l’autobus scolaire ?...
Parents inquiets…Le sommeil de votre enfant est plus important que vous ne le pensez!
Avez-vous l’impression que les stratégies mis en place auprès de vos enfants sont inefficaces pour diminuer leur anxiété, problèmes de comportements, difficultés...
Enfance, mélatonine et sommeil : aider son enfant à trouver le sommeil durant les soirs d’été
Est-ce difficile de mettre vos enfants au lit ? Est-ce pire durant la saison estivale alors que le soleil est encore présent...
Semaine de la prévention du suicide
Beaucoup de gens croient, à tort, que parler du suicide pourrait « mettre des idées dans la tête » de quelqu’un. C’est...
Maman, ce n’est pas de ta faute! Les fameuses « crises » au retour de l’école ou de la garderie.
On vous dit régulièrement que votre enfant est « un petit ange » à l’école ou à la garderie, alors que des...
Le jeu de la marmotte
T'arrive-t-il de confondre ton enfant avec le jeu de la marmotte? Il y a déjà quelques années, je publiais un article sur...
Le retour en classe et proche aidant ; tout un casse-tête !
Le retour en classe est déjà tout un défi pour les parents. Je me rappelle très bien cette époque ou comme maman...
TDAH OU ANXIÉTÉ ? Quand le quotidien nous fait la vie dure
TDAH OU ANXIÉTÉ ? Quand le quotidien nous fait la vie dure. Depuis que j’exerce en pratique privée auprès des enfants et des...