Ce que je pense de l’initiative d’Alloprof : Faire étudier des jeunes sur Tik Tok
Caroline Quarré2026-05-05T14:51:10-04:00
Durée de lecture : 9 minutes
Dans les médias ...
29 % des jeunes sous médication sans autre stratégie…
Caroline Quarré2026-04-28T15:21:25-04:00
Durée de lecture : 9 minutes
« 29% des jeunes sous psychostimulants ne se sont PAS fait proposer de stratégies autres que...
Ce que vos cravings révèlent sur votre état émotionnel
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:03-04:00
Durée de lecture : 11 minutes
Avez-vous parfois des envies intenses d’aller magasiner? Ou une pulsion de vous remplir un panier...
Pourquoi « essayer d’aller mieux » t’épuise davantage?
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:12-04:00
Durée de lecture : 7 minutes
« Guérir, parfois, ça prend du temps. » Cette phrase peut sembler simple, mais elle porte en elle une...
Le multitâche n’est pas une habileté à développer, au contraire!
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:18-04:00Durée de lecture : 8 minutes On croit souvent, à tort, qu’on peut faire plusieurs choses à la fois. Les jeunes disent...
10 stratégies pour avoir le courage de bouger, un pas à la fois
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:28-04:0010 stratégies pour avoir le courage de bouger, un pas à la fois Comment faire pour être motivé-e à bouger, se...
Interdiction des cellulaires en milieu scolaire dès septembre : comprendre pour mieux collaborer
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:40-04:00À la suite de l’annonce du ministre de l’Éducation concernant l’interdiction des cellulaires en milieu scolaire sur tout le terrain...
Le truc du matin qui favorise le sommeil
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:47-04:00Savais-tu que la façon dont tu débutes ta journée influence directement la façon dont tu la termines? Aujourd’hui, je te...
Une erreur que plusieurs font…
Caroline Quarré2026-04-28T15:22:54-04:00Ce que je croyais être « une petite vidéo et réflexion du matin sur les attentes envers nos jeunes» s’avère beaucoup plus...
La rentrée scolaire dure bien plus qu’une journée!
Caroline Quarré2026-04-28T15:23:26-04:00Le retour en classe n’est pas facile pour votre enfant ou votre élève, même s’il avait hâte? Permettez-moi quelques rappels...
Cessez de dire à votre enfant de ne pas avoir peur!
Caroline Quarré2026-04-28T15:23:33-04:00Avec la rentrée scolaire qui arrive à grand pas, de nombreux enfants rapportent des peurs. Ces peurs peuvent entraîner toutes...
Aider son enfant à gérer le stress de la rentrée
Caroline Quarré2026-04-28T15:23:41-04:00Pourquoi la rentrée scolaire est-elle si stressante? Bien que ce qui stresse une personne n’en stresse pas nécessairement une autre, le...
10 stratégies pour préparer la rentrée scolaire
Caroline Quarré2026-04-28T15:23:48-04:00Saviez-vous qu’en situation de stress, l’enfant et l’adolescent n’ont PAS – ou difficilement – accès à leur cortex préfrontal? Or,...
L’autobus scolaire et le stress : 5 conseils pour faciliter cette nouvelle étape
Caroline Quarré2026-04-28T15:23:56-04:00Est-ce que votre enfant fera son entrée à la maternelle à la fin du mois d’août ? Devra-t-il prendre l’autobus...
Parents inquiets…Le sommeil de votre enfant est plus important que vous ne le pensez!
Caroline Quarré2026-04-28T15:24:03-04:00Avez-vous l’impression que les stratégies mis en place auprès de vos enfants sont inefficaces pour diminuer leur anxiété, problèmes de...
Enfance, mélatonine et sommeil : aider son enfant à trouver le sommeil durant les soirs d’été
Caroline Quarré2026-04-28T15:24:10-04:00Est-ce difficile de mettre vos enfants au lit ? Est-ce pire durant la saison estivale alors que le soleil est...
Semaine de la prévention du suicide
Caroline Quarré2026-04-28T15:24:27-04:00Beaucoup de gens croient, à tort, que parler du suicide pourrait « mettre des idées dans la tête » de...
Maman, ce n’est pas de ta faute! Les fameuses « crises » au retour de l’école ou de la garderie.
Caroline Quarré2026-04-28T15:24:35-04:00On vous dit régulièrement que votre enfant est « un petit ange » à l’école ou à la garderie, alors...
Le jeu de la marmotte
Caroline Quarré2026-04-28T15:24:45-04:00T'arrive-t-il de confondre ton enfant avec le jeu de la marmotte? Il y a déjà quelques années, je publiais un...
Le retour en classe et proche aidant ; tout un casse-tête !
Caroline Quarré2026-04-28T15:25:03-04:00Le retour en classe est déjà tout un défi pour les parents. Je me rappelle très bien cette époque ou...
TDAH OU ANXIÉTÉ ? Quand le quotidien nous fait la vie dure
Caroline Quarré2026-04-28T15:25:33-04:00TDAH OU ANXIÉTÉ ? Quand le quotidien nous fait la vie dure. Depuis que j’exerce en pratique privée auprès des enfants...