Constats d’une année sans cellulaire à l’école
Développer une relation avec l’IA
Durée de lecture : 5 minutes
Plusieurs jeunes développent une « relation » avec l’intelligence artificielle. C'est très préoccupant. Déjà que l’anxiété...
29 % des jeunes sous médication sans autre stratégie…
Durée de lecture : 9 minutes
« 29% des jeunes sous psychostimulants ne se sont PAS fait proposer de stratégies autres que...
Quels sont les risques du temps d’écran chez les jeunes enfants?
Voir l’entrevue originale avec 99.5 Montréal : « Quels sont les risques du temps d'écran chez les jeunes enfants? ». L'intervenante...
Ce que vos cravings révèlent sur votre état émotionnel
Durée de lecture : 11 minutes
Avez-vous parfois des envies intenses d’aller magasiner? Ou une pulsion de vous remplir un panier...
Pourquoi « essayer d’aller mieux » t’épuise davantage?
Durée de lecture : 7 minutes
« Guérir, parfois, ça prend du temps. » Cette phrase peut sembler simple, mais elle porte en elle une...
Le multitâche n’est pas une habileté à développer, au contraire!
Durée de lecture : 8 minutes On croit souvent, à tort, qu’on peut faire plusieurs choses à la fois. Les jeunes disent...
10 stratégies pour avoir le courage de bouger, un pas à la fois
10 stratégies pour avoir le courage de bouger, un pas à la fois Comment faire pour être motivé-e à bouger, se...
Interdiction des cellulaires en milieu scolaire dès septembre : comprendre pour mieux collaborer
À la suite de l’annonce du ministre de l’Éducation concernant l’interdiction des cellulaires en milieu scolaire sur tout le terrain...
Le truc du matin qui favorise le sommeil
Savais-tu que la façon dont tu débutes ta journée influence directement la façon dont tu la termines? Aujourd’hui, je te...